哇勒个噻，我跟你们说，火车的每个铺位都是带供氧口的，铺位比一般的卧铺小些，可是车厢内有良多插座，可供充电。刚看到这个供养口我还真有点害怕，我不会上不来气吧，天啊~
早上起来洗脸，发现原本很瘪的化妆品已经涨的鼓鼓的，最夸张的是手机后盖竟然挣开了。。。后来我变得很困很困，脑壳也越来越疼，传说中的高原反映来袭
房间内也是藏式的棚顶。。。在拉萨住的头两个晚上，都很难熬，高原反映原本就是跟发烧了一样，脑壳很疼很疼，嗓子嘴唇都很干，只睡了4个小时，脑壳疼的就睡不着了，去痛片呀、脑心片呐、高原宁啊、红景天呀仍是必不成少的呢，最好再整点葡萄糖填补体力。
爬布达拉宫仍是很费体力的，第一天游览的时辰，高原反映还在顺应阶段，忍着头痛去爬那神奇的布达拉，还真是别有一番滋味在心头~
第一天的行程就这么竣事了，其实才一天却有来了良久的感受，夜里依然睡的欠好，第二天早上有的客人才起头高原反映，整个行程我们歇息的时刻都不是很好，起早贪黑的，谁说的，来西藏，是勇敢者的游戏？~
第二天的行程是下林芝，这样的行程仍是很合理的，林芝被称为“小九寨”，海拔1800米摆布，景色美妙，可以缓解高原反映。先下林芝顺应下较低的海拔，在上日喀则，仍是不错的
早上依然仍是早早的起来了，淅淅沥沥的下着雨，有些凉，拉萨--日喀则，要开10个小时摆布的车程，上车后天还很黑，迷含混糊的起头了这一天的行程。。。天逐步的亮了，到了途中的第一站，松赞干布出生地，没有进去，就只是歇息一下，照了个像，对了，旅途中的卫生间都是收费的，1元/人/次哦~很冷，头很痛海拔5000米摆布的米拉山口，翻过这个山口就可以一路向下了，我上车往后，团友们说我的脸都发青了，自己感受走路很沉，头很疼，像是在宇宙安步午时的团队餐是路餐，就是小吃部形的，有才有肉，味道不错，我已很知足了~从这起头，面前的景色就雅观了起来，这是斑斓的尼洋河，就是圣女的眼泪，水很凉很急的，真是碧海蓝天呀，我也变得兴奋起来，使劲瞅此日这水，真好~快到林芝了，这个是卡定沟瀑布，这个景点怎么说呢，仍是可以去看看的吧比日神山，也是个小景点，已经是黄昏了，仍是阳亮光媚的，天长点很不错嘛~到了林芝，住的很好，因为高原反映完全缓解了，酒店的前提也不错（西北饭馆，仅供参考），还能洗个热水澡，第三天的行程是雅鲁藏布年夜峡谷，在林芝住了两个晚上，还吃了石锅鸡，最喜欢林芝了
看过良多美邦的牌子，可是头一次见藏文的
