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游走于拉萨中

http://www.mipang.com时间:2011-03-16  来源:米胖旅游网  点击:2516

去了趟拉萨,这里把一些感应感染说出来给巨匠参考吧。

路线:上海西宁,西宁-〉拉萨(青藏线火车),拉萨,日喀则林芝,飞回上海,共9天

费用:自己组团前往,当地找了导游,租了部小金龙。所以路费开销是年夜头,人均路费4400摆布,包含4程飞机、火车票。当地包车吃饭酒店和游玩,人均3500。算下一小我要8000,真是不秀气啊

西藏一般城市海拔都达到3500米以上,初到高原均有和平地纷歧样的感受。

主若是呼吸偏紧,脚下轻飘飘,这都是正常现象。有些人会有分歧水平的头痛,或者反映缓慢,严重一点的有发烧和腹泻的。按照现实不雅察看,一般年夜年夜都人都是轻细反映,只要不要快速行为都没年夜碍。只有不到10%的人有严重一点的头痛等情形,所以根柢不需要过于严重,而且越严重的人高原反映就越较着。心态很主要。

旅游途中一般都要到4000米以上,而且多次会达到5000米以上。5000米以上一般走路就会有点喘息,所以必然要慢慢走,这不是开玩笑的,我们此次有个哥们儿下去奔了几步,立马头晕目炫,上车歇息了2小时才缓过来。

去西藏前不要盲目的进行体育磨炼,有氧联系会增添身体对氧气的依靠。一般可静养为主,可以提前一周服用红景天,以增添身体的耐缺氧能力。心理浸染对高原反映也有影响,我们要做到计谋上正视,心里上鄙夷。

对于第一次去西藏的,沿途不要太兴奋,一般太兴奋的人轻易后期有反映。

西藏拉萨良多良多的四川饭馆,感受到了成都一样,难怪有人叫它四川省拉萨市。吃的工具和内地差不多,根基上都是运进来的,生果不是良多,价钱也不廉价。说一下西藏的鱼吧,藏平易近是不吃鱼的。所以鱼良多,汉人去了都吃鱼,藏平易近很愤恚,巨匠可以联想一下水葬...,就应该理解藏平易近为什么不吃鱼了。我此次去也吃了,无鳞鱼很好吃,下次巨匠可以去吃一下,呵呵!

景点评述(小我不雅概念):

达拉宫,去西藏不成不去的处所,门票就印刷的很是出色,位于北京中路,属于市中心地域,交通便利。进宫前有严酷的安检,和上天安门差不多。因为布达拉宫的室内严酷禁止摄影,所以拍宫外的就可以了,强行摄影小心保安没收相机。茅厕也是布达拉宫的特色,脚下万丈峭壁,必然要去看一下。此外晚上必然要去一次布达拉宫广场,可以拍夜景。

昭寺&八角街,释教的中心地带,值得一看,不外没有布达拉宫宏伟。也在市中心,交通便利。

木措&羊卓雍措,西藏三年夜圣湖中的两个,此外一个在阿里。很是斑斓的两个湖必然要去。不去不算去过西藏。

纳木措玩从拉萨出发,一天往返即可。

去羊卓雍措从拉萨出发,去日喀则走南线可以经由,沿途还可以不雅鉴赏卡洛拉冰川

日喀则,需要2天,扎什伦布寺,位于日喀则市内,名气斗劲年夜,但现实不是很好玩。可去可不去。去日喀则的时辰要走南线,有良多景点。返回时可以走北线,看看雅鲁藏布江。

芝,斑斓的处所。鲁朗林海南迪加瓦峰,雅鲁藏布年夜峡谷,游玩需要2天时刻,若是深切游,再多加1天也可以。

峰年夜本营,到了日喀则往后再前往游玩,因为路况很是欠好,需要4天时刻往返。对身体也是巨年夜考验。

里,因为路途异常遥远,今朝没有飞机前往阿里地域,所以游玩加往返需要10天摆布。

藏铁路,天路!必然要坐一下,车票不是很好买。看看世界上最伟年夜的铁路工程。

举荐游玩时刻:

青藏线,2天,上海前往1白日,火车上25小时

拉萨地域,2天,市内1天,纳木措1天

日喀则地域,2天,往返拉萨各一天,沿途不美观景

珠峰年夜本营,4天,往返日喀则市

林芝地域,3天,往返拉萨各1天,雅鲁藏布年夜峡谷等景点。如考虑从林芝飞成都出藏,可将1天转化为回上海的路途。

阿里地域,10天,没有去过听当地导游说的,很是艰辛的旅程,可是离佛的世界很是近了。

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